05 Feb TAREA PARA PAREJAS: “EL BOTE DE LOS DESEOS”

Se propone a la pareja que cada uno prepare su propio «bote de los deseos», con diez deseos escritos en papelitos de colores. Los deseos deben ser concretos y pequeños, fáciles de cumplir por la otra persona.

La tarea consiste en que cuando un miembro de la pareja desee cumplir un deseo al otro, puede abrir el bote y coger un papelito. Si cumple el deseo, tira el papel; si en ese momento no le apetece o no puede realizarlo, lo devuelve al bote y elige otro. Cada uno tiene que estar atento a que en su bote siempre haya diez deseos.

«El bote de los deseos» es otra forma de reintroducir intercambios positivos, añadiendo el elemento del «pedir» de una forma abierta.

Es importante que los deseos que se formulen sean pequeños y concretos. Además, insistiremos en que deben formularse en positivo («No chillar cuando llegues a casa» no es un buen deseo, pero «Un beso cuando llegues a casa», sí).

A continuación os muestro un ejemplo:

DESEOS DE ELLA:

1. Ir a ver una obra de teatro juntos.
2. Qué él recoja la cocina durante 3 noches seguidas.
3. Organizar el menú de comidas de una semana juntos.
4. Qué él se afeite la barba durante 1 semana.
5. Hacer una meditación juntos de 20 minutos.
6. Qué me compre una cajita de té.
7. Irnos a un spa un día.
8. Cocinar juntos una receta especial.
9. Que me deje mensajes con Post-it por la casa (como cuando éramos novios).
10. Salir a bailar a nuestro sitio favorito como cuando éramos jóvenes (1 noche).

DESEOS DE ÉL:

1. Que mi mujer me cuente 3 chistes en un día.
2. Un masaje relajante de 30 minutos.
3. Prepararme un desayuno en un día del fin de semana.
4. Un regalo de 7 cervezas Premium.
5. Realizar un viaje romántico de tres días fuera de España.
6. Que ella me escriba una carta de amor.
7. Ir a un karaoke juntos.
8. Que vea conmigo un partido de fútbol en la televisión.
9. Que me cocine su tortilla de patatas.

Que salgamos una noche sin niños a tomar copas