Programa de desintoxicación radical en seis semanas / Calendario de 42 días Si estás aquí es porque estás leyendo mi libro "Adicta a un gilipollas". Aquí te adjunto el calendario para...
Las personas tóxicas suelen utilizar técnicas de maltrato psicológico. A continuación detallo sus tácticas más habituales. ¡Es fundamental que las identifiques para ser capaz de reconocer que estás permitiendo o...
Los celos son sentimientos de desconfianza y miedo. Surgen cuando una persona siente temor o se siente amenazada a perder algo que quiere o que siente como propio. Los celos...
Una relación tóxica de pareja nada tiene que ver con el amor sano y real. Más bien, es una adicción emocional y una obsesión enfermiza. ¿Amor sano o adicción emocional?...
Podemos diferenciar entre 5 tipos de amor. El amor no es fácil ¿Cómo identificarlos? VÍDEO: https://youtube.com/shorts/YjnMzoUwO-c 5 TIPOS DE AMOR AMOR DEPENDIENTE: El mito de la media naranja. ¿Os suena? Creemos en el...
La autoestima es el valor que te das a ti mismo, cómo te ves y qué crees que mereces en la vida. La autoestima dentro de la pareja es algo...
En el artículo de hoy os voy a contar las 15 cualidades que todo hombre busca en una mujer. Detallaré cada una de las siguientes características. Que le atraiga Que...
En el artículo de hoy os quiero hablar sobre un fenómeno que aunque es antiguo, el término fue acuñado recientemente en el 2015, el ghosting. Ghosting proviene de la palabra ghost,...
En este artículo os voy a explicar las 15 señales que demuestran que un hombre no está interesado en una mujer. Si te hace las “Booty Call” Si no quiere...
Si quieres saber más sobre qué esperar de las relaciones de pareja según tu edad, este artículo es de tu interés. ¡Dime tu edad y te diré que esperar del...
En el artículo de hoy te voy a contar las 5 etapas del duelo por las que pasarás para superar tu ruptura de pareja o divorcio. En el año 1969, La...
En el artículo de hoy voy a contestar a los emails que me habéis enviado con preguntas relacionadas sobre el amor y las relaciones. ¡EMPEZAMOS! Si tu quieres que responda tus...
Si quieres saber si eres realista en tus relaciones de pareja o si tienes ideas erróneas sobre el amor que pueden estar arruinando tu relación, ¡sigue leyendo!. LAS IDEAS ERRÓNEAS EN...
Antes de empezar decir que los ejemplos que voy a poner suelen ser enfocados a mujeres ya que la mayoría de las personas que me sigue son mujeres. Decir que...
LOS 4 JINETES DEL APOCALIPSIS DEL AMOR Comunicarse de manera efectiva en una relación de pareja o matrimonio es una de las herramientas más poderosas para que las parejas fortalezcan su...
Toda la teoría de este artículo la podéis ampliarla en este libro, los 5 lenguajes del amor . Para mi este libro es una auténtica joya. Es un éxito de...
Si quieres saber cuáles son mis libros fetén que os ayudaran a mejorar tu relación de pareja o tu matrimonio, no te pierdas este post. Los libros que me he leído...
LOS JUEVES LITERARIOS. Una reputada psicóloga americana estuvo haciendo terapia a mujeres casadas con hombres alcohólicos, se dio cuenta que ellas eran ""adictas" a sus parejas. Ellas no eran capaz...
LA FRASE DEL DÍA. Para mi, lo más valioso que tenemos es NUESTRO TIEMPO. Creo que no hay que malgastarlo con personas que no saquen lo mejor de nosotros mismos....
LA TEORÍA TRIANGULAR DEL AMOR En el año 1986 un prestigioso psicólogo de nacionalidad americana, Robert Sternberg, profesor de la Universidad de Yale, planteó la famosa “Teoría Triangular del Amor”. La Teoría...
LA FRASE DEL DÍA. Es importante dejar de justificar a una persona que tú (en el fondo de ti) sabes que no te quiere. Es duro pero...
LA PREGUNTA DE LA SEMANA. Me gustaría generar un espacio de debate semanal, cada persona puede expresar su opinión...
LOS JUEVES LITERARIOS. El libro de hoy hace un recorrido sobre la relación entre hombre y mujer, el matrimonio, la comunidad y la relación terapéutica. Escrito por el prestigioso psiquiatra...
LOS JUEVES LITERARIOS. El libro de hoy es "el buen amor en la pareja". Un libro muy bien escrito que te hará reflexionar sobre qué tipo de relación de pareja...
ENTREVISTA A JULIANA. Ella estuvo en muchas relaciones tóxicas.Había normalizado este tipo de trato hacia ella, fue años después cuando se dio cuenta. ¡No os perdáis esta interesante entrevista! https://www.youtube.com/watch?v=Gadelj_c35I&t=33s Si sientes que...
LA FRASE DEL DÍA: "Creo en el amor a primera risa". Conectar con tu pareja a través del sentido del amor es un síntoma de salud en la pareja. Para...
EL COTILLEO DE LA SEMANA. Es muy interesante saber en qué zona del cerebro influye el enamoramiento. Hombres y mujeres somos diferentes, y también a la hora de manifestarlo cerebralmente....
LOS JUEVES LITERARIOS. La recomendación de hoy es el libro "con el amor no basta". Este libro es muy útil a la hora de ayudarte a entender cómo resolver conflictos...
14/Febrero. DÍA DEL AMOR Y DE LA AMISTAD. "No importa lo que ames en la vida, hazlo con todo tu corazón" (Confucio). ¡Feliz San Valentín! Con amor, ...
LA FRASE DEL DÍA. Vivimos en un mundo estresante, tenemos trabajos muy demandantes y muchas veces no tenemos tiempo para el amor pero cuando sientes que una persona vale la...
LOS JUEVES LITERARIOS: "Las 7 reglas de oro para vivir en pareja". Su autor es el conocido "doctor divorcio", John Gottman, estuvo investigando varios años para poder publicar este libro,...
TÓMATE UN TÉ CONMIGO. El TÉ que nos vamos a beber hoy es un gran ¡áma-TE!. El amor a uno mismo es lo más importante para vivir de manera plena,...
LOS JUEVES LITERARIOS. El libro de hoy hace un recorrido sobre la relación entre los sexos, el matrimonio, la comunidad y la relación terapéutica. Escrito por el psiquiatra y psicólogo...
EL COTILLEO DE LA SEMANA. ¿Sabías que el enamoramiento provoca a nivel fisiológico estos síntomas? ⭐PARA RESERVAR TERAPIA EN MADRID/ONLINE⭐ Si quieres dar un giro a tu vida, no quieres seguir viviendo...
LOS JUEVES LITERARIOS. El libro de esta semana es "Los 5 lenguajes del amor". Tengo pacientes que me dicen que sus parejas no las quieren. Lo que muchas veces ocurre...
¡INAUGURACIÓN DE UNA NUEVA SECCIÓN !LOS JUEVES LITERARIOS, cada jueves habrá una recomendación de un libro inspirador. Empezamos con uno de mis libros favoritos: "El arte de amar", de Erich...
LA FRASE DEL DÍA. Si es LA persona, va a encajar tanto en el timing adecuado como en el inadecuado, en TODOS!. Si la persona no encaja es porque no...
LA FRASE DEL DÍA. "En el amor no hay víctimas, hay voluntarias". Muchas pacientes mías se quejan de que su pareja las trata mal, y yo siempre les digo que...