Las sonrisas pueden revelar mucho sobre nuestras emociones y experiencias. Dos tipos de sonrisas son especialmente importantes: la sonrisa genuina y la sonrisa falsa. Cada una tiene un impacto diferente...
¿Sabías que este viaje del amor puede compararse con un videojuego? Sí, así es, con sus propias pantallas del amor que debemos superar para alcanzar la meta final: el amor...
Los padres son más que simples figuras de autoridad; son mentores, modelos a seguir y, sobre todo, proveedores de amor incondicional." ...
En la lucha contra la gordofobia, es crucial reconocer y desafiar los estándares de belleza restrictivos que favorecen la delgadez como el único ideal estético. La gordofobia, que se manifiesta...
Hay faros que nos advierten de posibles peligros: las banderas rojas. Estas señales de alerta, si se ignoran, pueden llevarnos a aguas turbulentas y relaciones tóxicas. ...
A continuación te presento algunas de las consecuencias que puede provocarte, o que te está provocando ya, la adicción afectiva o emocional....
¿Alguna vez te has sentido fracasada en el amor? Salir con alguien puede ser un viaje apasionante, pero también un campo lleno de inseguridades y dudas. No temas, ¡tiene solución!...
La libertad emocional es un concepto poderoso que se ha convertido en una búsqueda fundamental en el mundo de la psicología y el bienestar personal. Para muchos, la capacidad de...
Esta garrapata emocional te utilizará hasta que te saque todo lo que pueda. ¡Allá voy con sus características!...
La relación más importante que jamás tendrás es la que tienes contigo mismo. Amar y cuidar de ti mismo es fundamental para la salud mental y emocional. En este artículo,...
Las amistades sanas son esenciales para nuestro bienestar emocional y psicológico. A continuación, te presento algunos consejos y características para cultivar relaciones positivas y duraderas....
Las adictas emocionales tienen una falta de autocontrol de los impulsos, necesidad insaciable de querer estar con alguien a cualquier precio e incapacidad de cortar los vínculos emocionales que le...
En mi libro presento un programa de desintoxicación radical a la adicción emocional. La mayoría de las adictas emocionales que acuden a mi consulta lo hacen tras años de sufrimiento...
Conocí a Sofía en clase de yoga. Suelo ir muy pronto los viernes por la mañana. Poco a poco, entre un asana y otro, fuimos tejiendo una bonita amistad. Os...
La adicción emocional es un estado psicológico que se manifiesta a través de conductas de sumisión, control y comprobación en una relación....
¿Qué es el ghosting? Ghosting proviene de la palabra ghost, en inglés, que significa fantasma. ¿Qué es hacer un ghosting? Tú desapareces de la vida de la otra persona sin...
La separación de los padres puede ser una de las situaciones más traumáticas en una familia. Es algo complicado y afecta a nuestro estado de ánimo. No es nada fácil...
En el artículo de hoy os voy a contar las 15 cualidades que todo hombre busca en una mujer. Detallaré cada una de las siguientes características. Que le atraiga Que...
En el artículo de hoy os quiero hablar sobre un fenómeno que aunque es antiguo, el término fue acuñado recientemente en el 2015, el ghosting. Ghosting proviene de la palabra ghost,...
En este vídeo de voy a hablar de los 4 errores graves de comunicación que pueden destruir tu relación de pareja. John Gottman, el famoso doctor divorcio, en su libro las...
En el artículo de hoy te voy a contar las 5 etapas del duelo por las que pasarás para superar tu ruptura de pareja o divorcio. En el año 1969, La...
EL PSICOCINE. Si hay una película que muestra los síntomas que tienen las personas que sufren un trastorno obsesivo compulsivo, esa es ¡MEJOR IMPOSIBLE!. Jack Nicholson hace uno de las...
EL COTILLEO DE LA SEMANA. ¿Sabíais este cotilleo? A medida que vamos ganando en años, se van modificando la capacidad de ciertas áreas cerebrales, ¡Juventud divino tesoro! ⭐PARA RESERVAR TERAPIA EN...
LOS JUEVES LITERARIOS. Una reputada psicóloga americana estuvo haciendo terapia a mujeres casadas con hombres alcohólicos, se dio cuenta que ellas eran ""adictas" a sus parejas. Ellas no eran capaz...
TOMATÉ UN TÉ CONMIGO. Quítate los miedos, rompe las barreras que te limitan en la vida...
LA FRASE DEL DÍA. Para mi, lo más valioso que tenemos es NUESTRO TIEMPO. Creo que no hay que malgastarlo con personas que no saquen lo mejor de nosotros mismos....
EL PSICOCINE. En la universidad de Stanford hubo un experimento realizado por Zimbardo que fue muy polémico, hubo personas que sufrieron daños psicológicos a raíz de haberlo vivido. De hecho,...
EL COTILLEO DE LA SEMANA. ¡No os perdáis este interesantísimo cotilleo sobre el cerebro! ⭐PARA RESERVAR TERAPIA EN MADRID/ONLINE⭐ Si quieres dar un giro a tu vida, no quieres seguir viviendo así...
LOS JUEVES LITERARIOS. Este libro es uno de mis favoritos, Viktor Frankl sobrevivió a varios campos de concentración nazis en la segunda Guerra Mundial. ¡SUS PALABRAS SON UN CANTO A...
TÓMATE UN TÉ CONMIGO. Hoy quiero que pongas en foco en vivir la vida ¡CON PASIÓN!. Apasiónate de lo que haces, de las personas que te rodean, de la naturaliza...
LA FRASE DEL DÍA. Es importante dejar de justificar a una persona que tú (en el fondo de ti) sabes que no te quiere. Es duro pero...
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LA PREGUNTA DE LA SEMANA. Me gustaría generar un espacio de debate semanal, cada persona puede expresar su opinión...
EL PSICOCINE. Si queréis saber más sobre cómo eran los antiguos hospitales psiquátricos en EE.UU. y la sobrediagnosticación de trastornos mentales, ¡No os perdáis esta película! ⭐PARA RESERVAR TERAPIA EN MADRID/ONLINE⭐ Si...
EL COTILLEO DE LA SEMANA. ¿Sabíais lo que es plasticidad neuronal? ⭐PARA RESERVAR TERAPIA EN MADRID/ONLINE⭐ Si quieres dar un giro a tu vida, no quieres seguir viviendo así más tiempo o...
LOS JUEVES LITERARIOS. El libro de hoy hace un recorrido sobre la relación entre hombre y mujer, el matrimonio, la comunidad y la relación terapéutica. Escrito por el prestigioso psiquiatra...
¡TOMATÉ UN TÉ CONMIGO: EXPRÉSATE! El té de hoy que quiero compartir contigo es exprésa-TE. ¡Se tu mismo y que no te de miedo de expresar tu esencia a los...
LA FRASE DE LA SEMANA: "PASADO, PISADO". Las personas que viven en el pasado, tienden a la depresión y las que viven en el futuro, a la ansiedad. La clave...
EL PSICOCINE: "MEMENTO".Film independiente y complejo.Un investigador de seguros busca al asesino de su esposa. Pero por una incidente perdió la capacidad de recordar, ¡complicándose así el proceso de búsqueda! Con...
EL COTILLEO DE LA SEMANA. Las neuronas espejos son unas células que el ser humano tiene en el cerebro. Tienen una función muy interesante, ¡descubre cuál es la misión de...
LOS JUEVES LITERARIOS. El libro de hoy es "el buen amor en la pareja". Un libro muy bien escrito que te hará reflexionar sobre qué tipo de relación de pareja...
ENTREVISTA A JULIANA. Ella estuvo en muchas relaciones tóxicas.Había normalizado este tipo de trato hacia ella, fue años después cuando se dio cuenta. ¡No os perdáis esta interesante entrevista! https://www.youtube.com/watch?v=Gadelj_c35I&t=33s Si sientes que...
TÓMATE UN TÉ CONMIGO. El TÉ que nos vamos a tomar hoy es un gran ¡ejercíta-TE!. Es fundamental ejercitar nuestra mente y nuestro cuerpo. Muchas personas se ponen como objetivo...
LA FRASE DEL DÍA: "Creo en el amor a primera risa". Conectar con tu pareja a través del sentido del amor es un síntoma de salud en la pareja. Para...
SÁBADOS DE CINE: "UNA MENTE MARAVILLOSA". Si quieres entender más sobre la esquizofrenia, no dejes de observar al protagonista de este film. Película galardonada basada en hechos reales. Feliz día, ...
EL COTILLEO DE LA SEMANA. Es muy interesante saber en qué zona del cerebro influye el enamoramiento. Hombres y mujeres somos diferentes, y también a la hora de manifestarlo cerebralmente....
LOS JUEVES LITERARIOS. La recomendación de hoy es el libro "con el amor no basta". Este libro es muy útil a la hora de ayudarte a entender cómo resolver conflictos...
TÓMATE UN TÉ CONMIGO. El TÉ que nos vamos a tomar hoy es un gran ¡positíva-TE!. Vive en positivo, ve la vida del color que te guste. ¡SOMOS LOS PENSAMIENTOS...
14/Febrero. DÍA DEL AMOR Y DE LA AMISTAD. "No importa lo que ames en la vida, hazlo con todo tu corazón" (Confucio). ¡Feliz San Valentín! Con amor, ...
El ejercicio que os propongo hoy se llama los quesos de tu vida. Cada porción del queso es un área de tu vida, La idea es que elijas las áreas que para...
LA FRASE DEL DÍA. Vivimos en un mundo estresante, tenemos trabajos muy demandantes y muchas veces no tenemos tiempo para el amor pero cuando sientes que una persona vale la...
SÁBADOS DE CINE: "ELISA K". Película española de corte independiente. Un suceso impactante que le ocurre en su infancia marcará el hilo argumental de esta película...
EL COTILLEO DE LA SEMANA. Detrás de cada flor, hay un significado. Los colores de las rosas esconden mensajes muy especiales. ¡Descúbrelos!⠀ ⠀ ⭐PARA RESERVAR TERAPIA EN MADRID/ONLINE⭐⠀ ⠀ Si quieres dar un giro...
LOS JUEVES LITERARIOS: "Las 7 reglas de oro para vivir en pareja". Su autor es el conocido "doctor divorcio", John Gottman, estuvo investigando varios años para poder publicar este libro,...
TÓMATE UN TÉ CONMIGO. El TÉ que nos vamos a beber hoy es un gran ¡áma-TE!. El amor a uno mismo es lo más importante para vivir de manera plena,...
LA FRASE DEL DÍA. Veo a muchos de mis pacientes que se esfuerzan por hacer feliz a los demás...
⭐PARA RESERVAR TERAPIA EN MADRID/ONLINE⭐⠀ ⠀ Si quieres dar un giro a tu vida, no quieres seguir viviendo así más tiempo o te gustaría solucionar tus problemas (de una vez por todas)....
LA FRASE DEL DÍA. Si hay un continente que me tiene enamorada ese es Asia. Como psicóloga me interesa entender las diferentes formas de entender el mundo. La cultura china...
SÁBADOS DE CINE: "LAS HORAS".Os planteo algunas preguntas a raíz de la película: ¿Cuántas formas tenemos de morir?, ¿es que acaso sólo existe la muerte física?...
LOS JUEVES LITERARIOS. El libro de hoy hace un recorrido sobre la relación entre los sexos, el matrimonio, la comunidad y la relación terapéutica. Escrito por el psiquiatra y psicólogo...
EL COTILLEO DE LA SEMANA. ¿Sabías que el enamoramiento provoca a nivel fisiológico estos síntomas? ⭐PARA RESERVAR TERAPIA EN MADRID/ONLINE⭐ Si quieres dar un giro a tu vida, no quieres seguir viviendo...
LOS JUEVES LITERARIOS. El libro de esta semana es "Los 5 lenguajes del amor". Tengo pacientes que me dicen que sus parejas no las quieren. Lo que muchas veces ocurre...
Si quieres que Lara Ferreiro colabore en tu medio de comunicación o para conferencias, escríbenos a info@laraferreiro.com o llámanos al 611042621. Con amor, ...
TÓMATE UN TÉ CONMIGO.El TÉ de hoy es un gran ¡muéve-TE! para que nos de pilas y energía para conseguir todos nuestros objetivos. ¡O TE MUEVES O CADUCAS!⠀ ⠀ ⭐PARA RESERVAR TERAPIA...
LA FRASE DEL DÍA. La tierra tiene un satélite, la luna (ésta aparece y desaparece, no está siempre). En tu vida, probablemente si estás soltero/a, tú también tendrás satélites (personas...
EL BALANCE SEMANAL. El domingo es un buen día para reflexionar sobre cómo ha ido la semana. Los hábitos son fundamentales a la hora de conseguir nuestros objetivos. Coger papel y...
¡ESTA SEMANA VA DE ESTRENOS: SÁBADOS DE CINE! Ahora que estamos en invierno con tanto frío, apetece peli y manta así que coger las palomitas y a disfrutar de esta...
¡INAUGURACIÓN DE UNA NUEVA SECCIÓN: EL COTILLEO DE LA SEMANA! Cada semana habrá una nueva curiosidad publicada, ¿Sabíais algo sobre la de hoy? Con amor, ...
¡INAUGURACIÓN DE UNA NUEVA SECCIÓN !LOS JUEVES LITERARIOS, cada jueves habrá una recomendación de un libro inspirador. Empezamos con uno de mis libros favoritos: "El arte de amar", de Erich...
LA FRASE DEL DÍA. Si es LA persona, va a encajar tanto en el timing adecuado como en el inadecuado, en TODOS!. Si la persona no encaja es porque no...
LA FRASE DEL DÍA. "En el amor no hay víctimas, hay voluntarias". Muchas pacientes mías se quejan de que su pareja las trata mal, y yo siempre les digo que...
El primer vídeo de mi canal de Youtube es una entrevista a Jimena, una psicóloga psicoanalista que trabaja en una clínica de Nueva York, la forma de hacer terapia allí...
DOMINGOS. La última frase de la semana se la dedico a mi estimado Z. Después de pasar un divorcio complicado (entre otras cosas), su cabeza hizo clic y ha dejado...
LA REFLEXIÓN DEL SÁBADO. Para mi la clave en la vida radica en la calidad de los pensamientos que pasan por tu mente, creo que por eso me hice psicóloga...
LA FRASE DEL VIERNES. ¡Estamos a viernes y nos queda por delante un estupendo fin de semana! La frase de hoy se la dedico a una de mis mejores amigas...
LA FRASE DEL DÍA. Muchas personas en consulta me piden trabajarse para encontrar a "la persona perfecta". A mi cuando me dicen esta frase se me saltan las alarmas...
La frase del día de hoy va dedicada a mis pacientes, aquellas que regalaban su amor a las personas equivocadas para tapar el gran vacío que sentían en su interior....
LA FRASE DEL DÍA. El año pasado por estas fechas estaba en Nueva York, esa ciudad me enseñó muchas cosas de mi y de todo lo que soy capaz. Con...
LA REFLEXIÓN DEL LUNES. He oído muchas veces a personas quejándose de que no tienen tiempo para nada y luego pasan una hora como mínimo al día en Whatsapp y...
A lo largo de todos estos años como psicóloga he visto a muchísimas personas perder su autoestima y dignidad en nombre del "amor". Quién te quiere no te hace sufrir....
La frase del día de hoy, me lleva a preguntaros: Qué es para ti el amor? y ¿cómo se puede querer a alguien de una manera sana? Me gustaría saber...
Párate un minuto y reflexiona sobre cómo te sientes con tu pareja. ¿Te sientes asfixiado/a, has dejado de ser tú? o en cambio...
Espero que hayáis pasado un feliz (primer) domingo del año 2018. Os dejo con una de mis frases inspiradoras. ¡No olvidéis comentar lo que os sugiere esta frase! Leo todos...
Se trata de proponer a la pareja una separación de tres meses como una forma de reconquistar al otro o, por el contrario, darse cuenta de que no hay reconciliación. Esta...
Se pide a la pareja que elijan tres días a la semana durante los cuáles ambos van a comportarse como si hubiesen decidido separarse y otros tres días durante los...
Se pide a cada uno de los miembros de la pareja que elabore una lista detallada de cuáles son las ventajas y desventajas de seguir juntos. A continuación, redactan otra lista...
Se le pide a cada miembro de la pareja que una vez a la semana prepare una sorpresa para su compañero/a. La sorpresa tiene que consistir en algo que sepa...
Proponemos a la pareja que, al volver todos los días a casa, cada uno de sus miembros dedique los primeros quince minutos en los que estén juntos a fijarse en...
Se propone a la pareja que cada uno prepare su propio «bote de los deseos», con diez deseos escritos en papelitos de colores. Los deseos deben ser concretos y pequeños,...
Escriba una lista de 10 GRATIFICACIONES que esta semana hayas recibido de tu pareja y 10 gratificaciones que hayas dado a tu pareja. Las gratificaciones son cosas saludables o afectivas...