¿Quieres mejorar tu relación de pareja? ¿Te gustaría leer sobre relaciones? Te recomiendo estos libros imprescindibles para mejorar tu relación de pareja o matrimonio. https://youtu.be/iO2Kj0quz2I Apunta estos libros: LOS 5 LENGUAJES DEL AMOR,...
Si te sientes mal en tu relación de manera constante, es un síntoma de que hay cosas que cambiar, mejorar o trabajar. Y en algunos casos, dejar marchar. Una relación...
En el artículo de hoy os voy a contar las 15 cualidades que todo hombre busca en una mujer. Detallaré cada una de las siguientes características. Que le atraiga Que...
En el artículo de hoy os quiero hablar sobre un fenómeno que aunque es antiguo, el término fue acuñado recientemente en el 2015, el ghosting. Ghosting proviene de la palabra ghost,...
En este artículo os voy a explicar las 15 señales que demuestran que un hombre no está interesado en una mujer. Si te hace las “Booty Call” Si no quiere...
Si quieres saber más sobre qué esperar de las relaciones de pareja según tu edad, este artículo es de tu interés. ¡Dime tu edad y te diré que esperar del...
Antes de empezar decir que los ejemplos que voy a poner suelen ser enfocados a mujeres ya que la mayoría de las personas que me sigue son mujeres. Pero estoy...
En este vídeo de voy a hablar de los 4 errores graves de comunicación que pueden destruir tu relación de pareja. John Gottman, el famoso doctor divorcio, en su libro las...
Los vampiros emocionales son personas que absorben tu energía y vitalidad mental y emocional. No son gente especial, si no gente normal con la que convivimos todos los días. A veces...
En el artículo de hoy te voy a contar las 5 etapas del duelo por las que pasarás para superar tu ruptura de pareja o divorcio. En el año 1969, La...
En este vídeo se desarrolla la famosa teoría triangular del amor. En el año 1986 un psicólogo llamado Robert Sternberg, profesor de la universidad americana Yale postuló esta teoría donde...
Si quieres saber si eres realista en tus relaciones de pareja o si tienes ideas erróneas sobre el amor que pueden estar arruinando tu relación, ¡sigue leyendo!. LAS IDEAS ERRÓNEAS EN...
En el vídeo de hoy os cuento la historia de Lola, ella me escribió contándome su historia. Si queréis saber qué es lo que yo pienso de todo esto, ¡Dale...
Este vídeo va sobre la teoría de Gary Chapman, él sostiene que hay 5 maneras de amar. Existen 5 lenguajes del amor a través de los cuales podemos dar y...
LOS 4 JINETES DEL APOCALIPSIS DEL AMOR Comunicarse de manera efectiva en una relación de pareja o matrimonio es una de las herramientas más poderosas para que las parejas fortalezcan su...
LA TEORÍA TRIANGULAR DEL AMOR En el año 1986 un prestigioso psicólogo de nacionalidad americana, Robert Sternberg, profesor de la Universidad de Yale, planteó la famosa “Teoría Triangular del Amor”. La Teoría...
¡NUEVO VÍDEO EN MI CANAL DE YOUTUBE!. Primero de todo agradeceros todos los emails que recibo y que os abráis a mi a contaros vuestras historias más íntimas. Hoy os cuento la...
DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER. 8 DE MARZO DEL 2018 ¡POR VOSOTRAS, Este post va dedicado a todas las mujeres guerreras y emprendedoras que me inspiran día a día a seguir en...
TÓMATE UN TÉ CONMIGO.El TÉ de hoy es un gran ¡muéve-TE! para que nos de pilas y energía para conseguir todos nuestros objetivos. ¡O TE MUEVES O CADUCAS!⠀ ⠀ ⭐PARA RESERVAR TERAPIA...
LA FRASE DEL DÍA. La tierra tiene un satélite, la luna (ésta aparece y desaparece, no está siempre). En tu vida, probablemente si estás soltero/a, tú también tendrás satélites (personas...
EL BALANCE SEMANAL. El domingo es un buen día para reflexionar sobre cómo ha ido la semana. Los hábitos son fundamentales a la hora de conseguir nuestros objetivos. Coger papel y...
¡ESTA SEMANA VA DE ESTRENOS: SÁBADOS DE CINE! Ahora que estamos en invierno con tanto frío, apetece peli y manta así que coger las palomitas y a disfrutar de esta...
¡INAUGURACIÓN DE UNA NUEVA SECCIÓN: EL COTILLEO DE LA SEMANA! Cada semana habrá una nueva curiosidad publicada, ¿Sabíais algo sobre la de hoy? Con amor, ...
¡INAUGURACIÓN DE UNA NUEVA SECCIÓN !LOS JUEVES LITERARIOS, cada jueves habrá una recomendación de un libro inspirador. Empezamos con uno de mis libros favoritos: "El arte de amar", de Erich...
LA FRASE DEL DÍA. Si es LA persona, va a encajar tanto en el timing adecuado como en el inadecuado, en TODOS!. Si la persona no encaja es porque no...
LA FRASE DEL DÍA. "En el amor no hay víctimas, hay voluntarias". Muchas pacientes mías se quejan de que su pareja las trata mal, y yo siempre les digo que...
El primer vídeo de mi canal de Youtube es una entrevista a Jimena, una psicóloga psicoanalista que trabaja en una clínica de Nueva York, la forma de hacer terapia allí...
DOMINGOS. La última frase de la semana se la dedico a mi estimado Z. Después de pasar un divorcio complicado (entre otras cosas), su cabeza hizo clic y ha dejado...
LA REFLEXIÓN DEL SÁBADO. Para mi la clave en la vida radica en la calidad de los pensamientos que pasan por tu mente, creo que por eso me hice psicóloga...
LA FRASE DEL VIERNES. ¡Estamos a viernes y nos queda por delante un estupendo fin de semana! La frase de hoy se la dedico a una de mis mejores amigas...
LA FRASE DEL DÍA. Muchas personas en consulta me piden trabajarse para encontrar a "la persona perfecta". A mi cuando me dicen esta frase se me saltan las alarmas...
La frase del día de hoy va dedicada a mis pacientes, aquellas que regalaban su amor a las personas equivocadas para tapar el gran vacío que sentían en su interior....
LA FRASE DEL DÍA. El año pasado por estas fechas estaba en Nueva York, esa ciudad me enseñó muchas cosas de mi y de todo lo que soy capaz. Con...
LA REFLEXIÓN DEL LUNES. He oído muchas veces a personas quejándose de que no tienen tiempo para nada y luego pasan una hora como mínimo al día en Whatsapp y...
A lo largo de todos estos años como psicóloga he visto a muchísimas personas perder su autoestima y dignidad en nombre del "amor". Quién te quiere no te hace sufrir....
La frase del día de hoy, me lleva a preguntaros: Qué es para ti el amor? y ¿cómo se puede querer a alguien de una manera sana? Me gustaría saber...
Párate un minuto y reflexiona sobre cómo te sientes con tu pareja. ¿Te sientes asfixiado/a, has dejado de ser tú? o en cambio...
Espero que hayáis pasado un feliz (primer) domingo del año 2018. Os dejo con una de mis frases inspiradoras. ¡No olvidéis comentar lo que os sugiere esta frase! Leo todos...
Se trata de proponer a la pareja una separación de tres meses como una forma de reconquistar al otro o, por el contrario, darse cuenta de que no hay reconciliación. Esta...
Se pide a la pareja que elijan tres días a la semana durante los cuáles ambos van a comportarse como si hubiesen decidido separarse y otros tres días durante los...
Se pide a cada uno de los miembros de la pareja que elabore una lista detallada de cuáles son las ventajas y desventajas de seguir juntos. A continuación, redactan otra lista...
Se le pide a cada miembro de la pareja que una vez a la semana prepare una sorpresa para su compañero/a. La sorpresa tiene que consistir en algo que sepa...
Proponemos a la pareja que, al volver todos los días a casa, cada uno de sus miembros dedique los primeros quince minutos en los que estén juntos a fijarse en...
Se propone a la pareja que cada uno prepare su propio «bote de los deseos», con diez deseos escritos en papelitos de colores. Los deseos deben ser concretos y pequeños,...
Escriba una lista de 10 GRATIFICACIONES que esta semana hayas recibido de tu pareja y 10 gratificaciones que hayas dado a tu pareja. Las gratificaciones son cosas saludables o afectivas...