TAREA PARA PAREJAS: “EL BOTE DE LOS DESEOS”
Se propone a la pareja que cada uno prepare su propio «bote de los deseos», con diez deseos escritos en papelitos de colores. Los deseos deben ser concretos y pequeños,...
05
Feb
05
Feb
TAREA PARA PAREJAS: ”DARSE CUENTA DE LA RECIPROCIDAD”
Escriba una lista de 10 GRATIFICACIONES que esta semana hayas recibido de tu pareja y 10 gratificaciones que hayas dado a tu pareja. Las gratificaciones son cosas saludables o afectivas...
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Ene
¿CUÁNDO EMPEZAR UNA TERAPIA PSICOLÓGICA? 20 SITUACIONES EN LAS QUE SE RECOMIENDA.
En ciertas ocasiones, las personas se encuentran en la difícil situación de no saber como resolver sus problemas y emociones. Las personas de tu alrededor te recomiendan que empieces una terapia psicológica,...
12
Ene
LA ANSIEDAD: ¿ES ÚTIL O NO?
La ansiedad es muy útil, es un recurso que tenemos los seres humanos para enfrentarnos a un posible peligro. La ansiedad es adaptativa, nos protege y cumple su función biológica....
12
Ene
LA JUBILACIÓN: ¿y ahora qué hacemos?
La jubilación es una nueva etapa que requiere adaptación por parte de las personas que lo viven. Estamos en una sociedad capitalista, donde el valor de las personas quedan sujeto...
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