CÓMO IDENTIFICAR A UNA PERSONA TÓXICA

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Identificar una relación tóxica es fundamental para nuestra salud emocional y mental. Para ello, debemos prestar atención a cómo nos hace sentir nuestra pareja. Si experimentamos emociones negativas como tristeza, soledad o inestabilidad en su presencia, es probable...
EL BENCHING

EL BENCHING

El benching es un término que ha ganado relevancia en el mundo de las relaciones modernas, y su impacto no puede ser subestimado. En una época en la que las dinámicas amorosas se han vuelto cada vez más complejas debido a la tecnología y la comunicación digital, el...
LIBERTAD EMOCIONAL

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La libertad emocional es un concepto poderoso que se ha convertido en una búsqueda fundamental en el mundo de la psicología y el bienestar personal. Para muchos, la capacidad de vivir con emociones positivas y liberarse de las cadenas de las emociones negativas es un...
EL FUGITIVO: El hombre fóbico al compromiso

EL FUGITIVO: El hombre fóbico al compromiso

«El fugitivo» es uno de los perfiles de hombres tóxicos de los que hablo en mi libro «Adicta a un gilipollas»: https://www.penguinlibros.com/es/familia-y-crianza/314744-libro-adicta-a-un-gilipollas Este hombre tóxico es fácil de identificar porque nunca está. No lo...