30 Nov Proceso PSICOLÓGICO de una ADICTA EMOCIONAL
La adicción emocional es un enganche tóxico, disfuncional y peligroso que se establece entre dos personas. ¿Cuál es el proceso psicológico de una adicta emocional?
Las adictas emocionales tienen más probabilidades de desarrollar relaciones potencialmente dañinas con otras personas en diferentes áreas de su vida, por ejemplo, con un amigo, familiar, compañero de trabajo o jefe. Muchas de ellas no son conscientes o minimizan el impacto negativo de su relación tóxica como mecanismo de autoengaño. Para generar un enganche tan severo pasas antes por las siguientes 5 fases que te detallo a continuación.
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El proceso psicológico más frecuente que sufre una adicta emocional
LA IDEALIZACIÓN. Con cada hombre que conoces piensas, de forma distorsionada e idealizada, que es el definitivo, la persona con la que siempre soñaste. Te inventas cualidades de él que ni existen, te sientes inferior y acabas odiándote a ti misma.
EL ENGANCHE. Una vez que crees que tu nueva conquista es la reencarnación de un dios en la tierra, comienza el enganche emocional. Empiezas a sentir que tu vida no tiene sentido sin él y haces todo lo posible para que no se vaya de tu lado.
LA ANULACIÓN. Vas poco a poco perdiendo tu identidad y desdibujando quién eres. Lo antepones sobre cualquier otro aspecto de tu vida o persona, te enfocas únicamente en él y te vas alejando paulatinamente de tu entorno.
LA RECLAMACIÓN. Tienes una necesidad de afecto constante y se lo exiges si no está disponible para ti, cuando tú quieres o lo necesitas. Sientes mucha ansiedad y malestar ante la ausencia temporal de tu pareja. Buscas activamente su atención, a fin de asegurarte que no te abandone.
EL MIEDO A LA RUPTURA DE PAREJA. Sienes temor ante la idea de que la relación se acabe. En el caso de que te deje y no lo aceptes, puedes hacer continuos intentos de buscarlo para reanudar la relación. Y si él no accede a volver contigo, te buscas a otro hombre, lo más pronto posible, para evitar la soledad.
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