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Antes de empezar decir que los ejemplos que voy a poner suelen ser enfocados a mujeres ya que la mayoría de las personas que me sigue son mujeres. Pero estoy...

En este vídeo de voy a hablar de los 4 errores graves de comunicación que pueden destruir tu relación de pareja. John Gottman, el famoso doctor divorcio, en su libro las...

Los vampiros emocionales son personas que absorben tu energía y vitalidad mental y emocional. No son gente especial, si no gente normal con la que convivimos todos los días. A veces...

En este vídeo se desarrolla la famosa teoría triangular del amor. En el año 1986 un psicólogo llamado Robert Sternberg, profesor de la universidad americana Yale postuló esta teoría donde...

LA TEORÍA TRIANGULAR DEL AMOR En el año 1986 un prestigioso psicólogo de nacionalidad americana, Robert Sternberg, profesor de la Universidad de Yale, planteó la famosa “Teoría Triangular del Amor”. La Teoría...

DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER. 8 DE MARZO DEL 2018 ¡POR VOSOTRAS, Este post va dedicado a todas las mujeres guerreras y emprendedoras que me inspiran día a día a seguir en...

TÓMATE UN TÉ CONMIGO.El TÉ de hoy es un gran ¡muéve-TE! para que nos de pilas y energía para conseguir todos nuestros objetivos. ¡O TE MUEVES O CADUCAS!⠀ ⠀ ⭐PARA RESERVAR TERAPIA...

LA FRASE DEL DÍA. La tierra tiene un satélite, la luna (ésta aparece y desaparece, no está siempre). En tu vida, probablemente si estás soltero/a, tú también tendrás satélites (personas...

EL BALANCE SEMANAL. El domingo es un buen día para reflexionar sobre cómo ha ido la semana. Los hábitos son fundamentales a la hora de conseguir nuestros objetivos. Coger papel y...

¡ESTA SEMANA VA DE ESTRENOS: SÁBADOS DE CINE! Ahora que estamos en invierno con tanto frío, apetece peli y manta así que coger las palomitas y a disfrutar de esta...

¡INAUGURACIÓN DE UNA NUEVA SECCIÓN: EL COTILLEO DE LA SEMANA! Cada semana habrá una nueva curiosidad publicada, ¿Sabíais algo sobre la de hoy? Con amor, ...

¡INAUGURACIÓN DE UNA NUEVA SECCIÓN !LOS JUEVES LITERARIOS, cada jueves habrá una recomendación de un libro inspirador. Empezamos con uno de mis libros favoritos: "El arte de amar", de Erich...

LA FRASE DEL DÍA. "En el amor no hay víctimas, hay voluntarias". Muchas pacientes mías se quejan de que su pareja las trata mal, y yo siempre les digo que...

DOMINGOS. La última frase de la semana se la dedico a mi estimado Z. Después de pasar un divorcio complicado (entre otras cosas), su cabeza hizo clic y ha dejado...

LA REFLEXIÓN DEL SÁBADO. Para mi la clave en la vida radica en la calidad de los pensamientos que pasan por tu mente, creo que por eso me hice psicóloga...

LA FRASE DEL VIERNES. ¡Estamos a viernes y nos queda por delante un estupendo fin de semana! La frase de hoy se la dedico a una de mis mejores amigas...

LA FRASE DEL DÍA. Muchas personas en consulta me piden trabajarse para encontrar a "la persona perfecta". A mi cuando me dicen esta frase se me saltan las alarmas...

La frase del día de hoy va dedicada a mis pacientes, aquellas que regalaban su amor a las personas equivocadas para tapar el gran vacío que sentían en su interior....

LA FRASE DEL DÍA. El año pasado por estas fechas estaba en Nueva York, esa ciudad me enseñó muchas cosas de mi y de todo lo que soy capaz. Con...

LA  REFLEXIÓN DEL LUNES. He oído muchas veces a personas quejándose de que no tienen tiempo para nada y luego pasan una hora como mínimo al día en Whatsapp y...

La frase del día de hoy, me lleva a la siguiente reflexión...

A lo largo de todos estos años como psicóloga he visto a muchísimas personas perder su autoestima y dignidad en nombre del "amor". Quién te quiere no te hace sufrir....

La frase del día de hoy, me lleva a preguntaros: Qué es para ti el amor? y ¿cómo se puede querer a alguien de una manera sana? Me gustaría saber...

Párate un minuto y reflexiona sobre cómo te sientes con tu pareja. ¿Te sientes asfixiado/a, has dejado de ser tú? o en cambio...

Espero que hayáis pasado un feliz (primer) domingo del año 2018. Os dejo con una de mis frases inspiradoras. ¡No olvidéis comentar lo que os sugiere esta frase! Leo todos...

Se le pide a cada miembro de la pareja que una vez a la semana prepare una sorpresa para su compañero/a. La sorpresa tiene que consistir en algo que sepa...

Se propone a la pareja que cada uno prepare su propio «bote de los deseos», con diez deseos escritos en papelitos de colores. Los deseos deben ser concretos y pequeños,...